不同部位头疼的常见原因和缓解小妙招
本人原来经常性的头痛，不知道什么原因。反正是有点压力、没睡好、上火、着凉。。。造成头痛的原因多种多样。我是非常佩服一边头痛还能一边工作学习的人。因为我头痛的时候真的什么都不能做，只能闭眼躺平。那么今天给大家分享一些头痛的原因和解决头痛的小妙招~
头痛分为两大类：
原发性：颅内没有器质性病变，通常是和精神、心理因素、血管收缩等有关系
继发性：其他因素引起的头痛
根据不同部位的头痛又分为几种类型，其实找到病因，才能更好的解决头痛的难题，需注意的是遇到以下3种情況要高度重视
慢性头痛突然变化
若本身有慢性头痛(如偏头痛/紧张性头痛)，但突然发生变化，如原来是闷闷的、胀胀的痛，突然间疼痛变尖锐，伴有恶心呕吐等情况，应及时就诊。
头痛伴有发烧呕吐
伴有发烧、喷射性呕吐，需考虑有感染情况。尤其是喷射性呕吐，提示颅内压增高，比较危险，应立刻去医院救治。
其他伴随症状
头痛的时候若有头晕、看东西视物转旋，走路不稳、口歪眼斜、面部不舒服肢体麻木无力、说话不利落，或听不懂人说话等症状，立刻就诊。
偏头痛 头部一侧
最常见头痛之一。多发在头部一侧，以头额部、颞部、两边太阳穴为主。可局限某一部位，也可扩延整个半侧发作时间为4~72小时。可能对光线，声音和气味敏感，并且恶心和呕吐很常见。偏头痛容易复发，每个发作期间可持续长达3天，另外女性的发病率是男性的三倍。
紧张性头痛 眉弓上方
一般是两面持续性钝痛。其他症状可能包括面部，头部，颈部和肩膀的压痛，眼睛后面的压力以及对光和声音的敏感性。头痛通常持续30分钟到几个小时，严重程度可能有所不同，但很少影响正常活动。压力，焦虑和沮丧是常见诱因，其他潜在诱因包括脱水，嘈杂的噪音缺乏运动等。
颈源性头痛 单侧或双侧枕部
表现为单侧或双侧枕部、耳后闷帐或酸痛，可伴有惡心呕吐、耳吗、眼账以及嗅觉和味觉改变。长期低头，肌肉长时间劳损，易引起颈椎间盘突出、颈椎不稳等，严重时会诱发颈源性头痛。
在给大家分享几个缓解头痛的小妙招
适当服用止痛药 在安静昏暗的房间内休息 轻柔疼痛部位 热水漫手可缓解疼痛 热敷或者冰敷 保证充足睡眠 注意力分散 户外走走或听轻音乐 适量饮用绿茶 吃点核桃、花生、大豆和各种绿叶菜
我在头痛的时候，一般买个冰美式喝，因为咖啡有缓解疼痛的作用~大家还有别的方法缓解头痛吗？
