啤酒喝多了会痛风吗? 比起酒类 饮酒量更重要

痛风是随着血液中尿酸浓度的升高,尿酸盐结晶沉积在关节的软骨、肌腱、周围组织的疾病。

通常认为痛风是喝很多啤酒就会得的病。 但是这句话一半是对的，一半是错的。因为不仅是啤酒,所有种类的酒都会增加尿酸。 也就是说,比起酒的种类,饮酒量越多,痛风的危险性就越高。

痛风症状主要在大脚趾、脚背、脚踝、膝盖等部位突然发炎,严重浮肿、变红。 另外,还会出现有热感,甚至无法触碰的剧烈疼痛。

天主教大学仁川圣母医院风湿内科教授金文英(音)表示:“就像’只要刮风就疼’的说法一样,痛风伴随着剧烈的疼痛”,“在评价疼痛程度的0到10的视觉疼痛尺度上,甚至将生育规定的疼痛为8、痛风规定为9″。

韩国国内患者，9年间翻了一番↑…喜欢喝酒的肥胖中年男性“小心”

韩国国内痛风患者正在大幅增加。 据健康保险审查评价院透露,因痛风到医院就诊的患者从2012年的26万5065名增加到2021年的49万2373名,9年间增加了近2倍。

大韩风湿病学会为了宣传痛风的危险性,提高早期诊断和治疗的认识,从今年开始将每年的3月16日定为痛风日。

痛风主要发生在男性身上，因为随着年龄的增长，肾脏对尿酸的清除能力下降。 相反,女性在绝经之前,受女性荷尔蒙的影响,会维持尿酸清除能力。

金文英(音)教授解释说:”大量饮酒的肥胖中年男性会产生很多痛风”,”因为肥胖本身会增加体内尿酸的生成,肾脏功能逐渐下降,尿酸排泄不畅”。

另外,他还警告说: “最近因压力和频繁聚餐而暴饮暴食,运动量相对较少的年轻男性也出现了不少痛风。”

避免暴饮暴食，保持适当的体重

痛风治疗的基本是药物疗法、饮食疗法、生活习惯矫正。 急性痛风主要用镇痛消炎药管理,慢性痛风主要用预防痛风的药剂或尿酸降低剂管理。

为了预防痛风，最好不要过量饮酒和暴饮暴饮暴食。 另外,通过有规律的运动,要保持适当的体重。

金文英(音)教授建议道: “适当流汗的有氧运动有助于预防痛风”,“但过激的运动会增加尿酸的生产,体内乳酸积累,减少尿酸排泄,可能会导致痛风发作”。

利尿剂成分中,要小心硫脲、低容量的阿司匹林、结核药等可以增加尿酸的药物。同时,要远离含有内脏、果糖较多的玉米糖浆的食物、背蓝色的鱼、贝壳、肉类、果汁、糖、甜饮料和甜点、盐等。