春天迷路的老人特别多“痴呆症前的警告”

在韩国随着人口老龄化的急速发展,痴呆症患者越来越多,失踪事故也在增加。 特别是，如果春季户外活动增加，痴呆老人失踪事故也会增加。因此，人们会经常收到包含失踪者姓名、衣着等内容的手机短信（失踪警报短信）。 熟知痴呆症中最常见的阿尔茨海默痴呆症的前一阶段的(轻度认知障碍)疑似症状,所以进行提前预防和管理非常重要。

据健康保险审查评价院17日公布的国民关注疾病统计结果显示，痴呆症患者从2017年的约46万人增加到2021年的60万人，最近5年间增加了约30%。 同期,轻度认知障碍患者从2017年的约18万名剧增到2021年的30万名,剧增了67%。

正常人因大脑认知功能出现问题而患上痴呆症的情况占1%~2%。 据悉,轻度认知障碍患者中有10%~15%患有阿尔茨海默氏痴呆症。 特别是轻度认知障碍患者患痴呆的可能性比普通人高出近10倍,因此家人或周围的人有必要特别关注异常征兆。

仁川Himchan综合医院中心主任（神经科科长）朴正勋（音）表示“在正常的老化过程中，即使大脑退化，也不会马上出现痴呆症”，“认知功能下降的话，会出现健忘症症状，严重的话，就会出现轻度认知障碍，过了这个阶段就会出现痴呆症”。

痴呆症不仅会导致记忆力衰退,还会诱发语言、时空掌握、计算能力的障碍和性格变化等。 痴呆的种类超过100种。 最具代表性的有记忆力出现问题的阿尔茨海默痴呆症、脑中风、脑梗塞等脑血管疾病引起的血管性痴呆症、大脑中堆积有毒物质而产生的路易索切痴呆症等。 阿尔茨海默痴呆症最常见,占痴呆症发生原因的50~80%左右。

轻度认知障碍是健忘症和阿尔茨海默痴呆症的中间阶段。 虽然记忆力、认知、计算、语言能力较差,但因为可以进行日常生活,所以初期周围没有察觉到的情况很多。 即使家人或周围的人认知到认知障碍,日常生活也没有什么问题,因此感觉不到严重性。

痴呆症以75岁为起点,发病率急剧增加,对于高危人群来说,了解轻度认知障碍症状非常重要。 据大韩痴呆症学会的国民认识调查结果显示,每10名国民中就有6名不知道轻度认知障碍这一用语,7名以上国民不知道轻度认知障碍是预防痴呆的重要时期。

疑似轻度认知障碍的症状有,因短期记忆力丧失而忘记最近的事情、反复说同样的话或找不到路而徘徊、混淆时间和场所、无法轻易想起经常使用物品的名字、理解力和表现力比过去下降等。

普通人仅凭记忆力下降等几种症状很难区分健忘症和轻度认知障碍、痴呆症,如果怀疑是轻度认知障碍或痴呆症,就要到医院接受检查后接受诊断。 如果是60周岁以上,可以在各地区保健所痴呆症安心中心免费接受痴呆症筛选检查。

朴主任表示: “即使有轻度认知障碍,如果早期接受治疗,其中25~30%的认知功能也会恢复正常。”

要想预防痴呆，就要改善生活习惯。 饮酒和吸烟要分别提高2.8倍和5倍的痴呆症发病率,要远离烟酒。 高血压、糖尿病等引发痴呆症的疾病也要好好管理。 平时每周进行3次以上的有规律的运动,有助于维持认知功能。 均衡的饮食习惯也很重要。 比起高脂肪食品,均衡摄取新鲜的蔬菜或水果等。 多做对大脑刺激有帮助的手部运动也不错。 电脑使用、乐器演奏、美术活动等兴趣爱好也有助于预防痴呆。

编辑梓恒